1969年出生于湖南长沙，1992年本科毕业于北京师范大学心理学系。1993年签约北京正大国际音乐制作中心，成为“吸引力”演唱组成员，发表过专辑《珍藏浪漫 I》《珍藏浪漫 Ⅱ》及《后会有期》。自2003年起，他从事新闻助理及翻译工作，服务过的国际媒体包括Newsweek（美国、俄罗斯）、Daily Mirror每日镜报、Verdens Gang挪威世界之路报、NRK挪威电视台、YLE芬兰电视台、PBS美国公共电视台、HDNet美国高清电视联盟等。 2023年，其译著《女性大脑》（作者：卢安·布里曾丹）由湖南科技出版社出版。迄今发表过的个人单曲作品包括《请记得我》《孩子的脸》《你必须听我的》《Moonbathing（沐月）》《我不想再主动给你打电话了》《遗憾》等。2024年，他与CRAT西略组成电子音乐二人组“南方美食家（Foodies from the South）”，已发表单曲《A Lullaby of Blues（布鲁斯摇篮曲）》及《Living in the Future（活在未来）》。